玻璃心的人是(shi)什么性格（玻璃心的人是什么性格女生）

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敏(min)感的你，总是特别在(zai)意别人的看法，一点儿小事就能想很(hen)多，别人会给你贴(tie)上内向、玻璃心的标签。

不仅如此，总是不(bu)自觉地拿自己和别人做(zuo)比较，觉得自己不够好（其实这是(shi)有进取心的表现），看见周边的(de)人有了好的成绩，自己也盲目跟风去(qu)尝试，结果在学习的过(guo)程中失掉了自我。

如果你也有类似的困扰，请不(bu)要感到困扰（以前我也和你一样），这(zhe)只证明在你的性格中有(you)着高度敏感的特质，而绝不是一种病(bing)。

著名心理学家(jia)荣格曾经说过：“如果真的是(shi)这样，那世界上25%的(de)人都是有病的了。”

在全球，高敏感人群(qun)并不是少数，在我们身边，每5个人就有1个是高度敏感性格(ge)的人，丹麦著名心理治(zhi)疗师伊尔斯·桑(sang)德说：

高敏感不是病，而是一种天赋，是上天给予你(ni)最好的礼物。

以前的(de)我和你一样，敏感、脆弱(ruo)、多疑、内向、玻璃心，总觉得自己不够好，甚至怀疑自己(ji)得病了，直到后来才知道，这叫(jiao)“高敏感人格”。

那么，什么是高敏感人格，高敏感人格的人都有哪(na)些优势呢？

1、敏感≠内向

在大多数人眼中，内向性格的(de)人非常敏感，玻璃心甚至神经质，所以(yi)很多人会把高敏感和内向等同起来。

高敏感=内向，真(zhen)的是这样吗？

其实不然(ran)。因为美国心理医生艾伦发现，30%高敏感的(de)人在社交活动中居然(ran)是活跃分子：他们落落大方，表达得(de)体，丝毫看不出内向。

确切地说，大约有(you)70%的高度敏感型人属(shu)于内向型，而另(ling)外30%则属于外向型(xing)。

丹麦著(zhu)名心理治疗师伊尔斯·桑德首次提(ti)出“高敏感人格(ge)”这个概念，她(ta)认为“高敏感人格”是以下诸多特(te)点的集合体：

责任(ren)心、创造力、奋(fen)斗欲强、想象力丰富、容易受(shou)外部影响等。

这(zhe)些特点会给敏感型(xing)人的生活造成一些麻烦，但也是创造力(li)、专注力和同理心这些优秀品质的(de)源头。

1、高(gao)敏感的人共情能力强

什么叫共情呢？共情是一种(zhong)能设身处地体验他人的处(chu)境，从而感受和理解他人(ren)情感的能力，简单理解就是换位(wei)思考。

高敏感的人很容易设身处地地为(wei)别人着想，所以他们生活中会(hui)有很多找他们倾(qing)诉的朋友，因为他们真的是一个很好的(de)倾听者。

不(bu)仅如此，高敏感的人还能(neng)更准确地察言观色，了(le)解对方的真实需求。很多时候，你不必跟他们说什么，他们就会明白你的意图。

2、高敏感的人责任感更(geng)强

高敏感型的人会把(ba)属于自己的每一(yi)份责任都落实到位，并且争取改善现状(zhuang)和解决问题，这在职场上让他们(men)更受老板器用，有机会早日升(sheng)职加薪。

拿我自己来说(shuo)，从小我就能感知父母的不安和(he)焦虑：

比如家(jia)里经济条件不好，希望我早日出日头(tou)地等，所以那时的我很(hen)早就建立起了对家庭的(de)责任感：做家务、干(gan)农活、好好学习减少(shao)不必要的花销......

我这么(me)做，目的很简单：不想让父母(mu)因为自己不懂事而为难。

3、高敏感型(xing)的人更加谨慎

他(ta)们在做事之前，一定会先想(xiang)到最坏的结果，并准备好解决方案。他们会把所有(you)细节都想一遍，认为自己(ji)完全有把握，才开始做。

高敏感(gan)的人总是把安全放在首位，享受(shou)熟悉的感觉，百般思考，非常谨慎，有着强大的危机管理能力。

拿我自己来说，凡是(shi)涉及到人生重大决定，我一定(ding)会深思熟虑，想了又想，考虑了又考(kao)虑，非常谨慎，因为不想(xiang)因为自己的考虑不周而走太(tai)多的弯路。

你是一个高敏感的人吗？生活中，你都(dou)发生过哪些趣事呢？期待你的(de)留言和评论。

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